70%)变的,100 克大米能煮出 1 碗 200 多克的米饭
剩米饭变小甜点?米芋圆小甜水,蒸米糕,大阪烧,米饭仙贝!
由于吸收了很多的水分,所以实际上热量会比生米低很多,每100克的米饭
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100g煮熟的米饭到底有多少
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