5七大营养素-能量,蛋白质篇

7,是七大营养素补充均衡:水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质

要健康养生先了解人体每天需要的七大营养素

今天我们就普及一下七大营养素

川大营养师食物内营养素杂谈