五毛美图【肩膀肩带处有个凹的图】包含肩膀上这块肉太丑了吧!,训练板块①前锯肌训练以平板支撑姿势,手肘将泡沫轴抵住墙面,肩带前引,有一点感觉但不是很痛,然后肩膀上会出现一个非常明显的窝2020-08-28,天生的直角肩,并不是一坨,而是有有两个形态标记点等图片的集合。