小基数减肥经验,说说我怎么从102斤减到89斤

但是体重居高不下,心态很容易爆炸,尤其是来姨妈期间,我一度飙升到102

昨天称了一下体重就剩102斤了,正式恢复

怎么吃出来的肥胖怎么吃回去

最多是在100_102之间(吃撑后) 然后!我又被调到了北京……很近的燕郊!