烹饪方法:食材:排骨一条,莲藕一节,红衣花生适量,红枣10粒,生姜5片
久病身体虚,花生衣加红枣煮水,补血养生脸色红润
这道汤中的红枣有健脾补血的作用,而深红色的花生衣有养血止血的功效
1,材料:红豆60g,枸杞5g,红衣花生18g,大枣5枚,清水1200ml,红糖40g.
用料 :红衣花生,红豆,枸杞,红枣,红糖
烹饪方法:食材:排骨一条,莲藕一节,红衣花生适量,红枣10粒,生姜5片
久病身体虚,花生衣加红枣煮水,补血养生脸色红润
这道汤中的红枣有健脾补血的作用,而深红色的花生衣有养血止血的功效
1,材料:红豆60g,枸杞5g,红衣花生18g,大枣5枚,清水1200ml,红糖40g.
用料 :红衣花生,红豆,枸杞,红枣,红糖