奶豆腐酸奶奶嚼口,炒米奶茶蒙古果子焖面莜面稍麦蒙古肉饼,包子羊肉串

塔拉额吉奶片内蒙古奶酪组合690g 酸奶酪条奶豆腐老奶酥酸奶疙瘩

指南》(2016 版)推荐每天食用 25～35 克大豆,相当于 80 克豆腐干(2

奶豆腐汤圆

每天吃200克豆腐或100克豆制品, 再搭配1个鸡蛋,1杯牛奶,最好