每日一肌肩前方痛肘窝痛肘关节伸屈疼痛之肱二头肌

加垫屈膝止血用于四肢无骨折的动脉临时止血,在肘窝,腋窝,腘窝,大腿

三角肌的底部(肱二头肌和肱三头肌的交界处)大致位于画肘窝所用的两条

贴向冈上窝,拉力15%;肱二头肌蓝色贴布:放松肱二头,从肘窝上方分两条

常见外伤止血方法汇总