蓝莓花青素有哪些功效 蓝莓花青素怎么食用

▼蔓越莓含a型原花青素 对女性泌尿道保健效果佳.(图/pixabay)

蓝莓中蕴含的花青素究竟是什么

西紫莓其暗淡的颜色表明其抗氧化物花青素含量很高

花青素的功效和作用是什么,蓝莓是花青素之王吗