缝匠肌,股薄肌,半腱肌这三条肌肉分别起于髂前上棘,耻骨下支,坐骨结节

研究表明,股外侧肌和股内侧肌在骑行"前半段"最活跃,也就是曲柄从顶部

腘窝外界为股二头肌腱,内界为半膜肌腱和鹅足肌腱.

鹅足肌群【包括半腱肌,股薄肌,缝匠肌】股四头肌【尤其是股内侧斜肌

后面观腘窝外界为股二头肌腱,内界为半膜肌腱和鹅足肌腱.