长时间站立脚疼怎么办?如何避免长时间站立出现的腿脚问题

先是脚红肿发烫,按着疼.去医院检查,一切正常,只是开了点消炎的药.

今天早上出门在门口把脚崴了,直接摔了一跤,疼死我了,听到骨头声音,我

自己有擦药酒 第三天去看中医 他帮我按 痛得要死 包了药材在脚踝那里

哎呀脚崴了又肿又疼怎么办