比如说膳食纤维,有一半的含量其实都在于苹果皮中,而且这类物质可以

吃苹果好处多多,红,青,黄苹果,苹果颜色不同功效也不一样!

比如膳食纤维有一半的含量都在苹果皮中,这种物质有利于保护肠道,起到

是香甜的苹果味~啊~轻轻一呼气竟然没有一点渣吃完才察觉小小的核不会

还有一点要注意的是,很多爱吃苹果的人喜欢吃一半,吃苹果的时候留一半