架高耗横叉练习#横叉 #附中 #艺考

横叉

横叉加砖被压的一瞬间感觉自己要了

黄梓清(横叉一块砖)梓清小朋友腿部还是比较直的,在家可以练习起来

成人零基础舞蹈 零基础必备中国舞基本功横叉一字马练习!收藏 - 兑趑

欣欣的横叉已经可以加瑜伽砖了哦

芭蕾软开横叉进步加砖了分享一字马练习法

中国舞蹈基本功横叉

横叉练习啰