如果你有健身教练,那么最好,你可以咨询一下健身教练,然后制作一个

健身教练国家职业认证培训之拉伸系列

而我们的健身教练们用这个反应给用户进行pnf拉伸,相信下面这个动作

女性健身教练指导学员做拉伸

一家24小时连锁健身房内,一名健身教练正在为学员拉伸放松.