后叉韧带重建后锻炼弯腿弯不到130度怎么办郑州后叉韧带重建术后屈膝

毛巾辅助下的拉伸小腿三头肌

臀中肌训练:侧躺,弯曲膝盖,大致90度,大腿上抬,和身体大致120度

膝关节固定产品图片:可以将膝关节弯曲限制在0-120度的不同部位,同时

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