时间:2025-02-22 14:00:49作者:大毛
青蛙趴,每天坚持3分钟,腿细了,臀翘了,腰瘦了
瑜伽体式分享之青蛙趴
蛤蟆趴这个动作,建议大家练一练!帮助了很多宝子们得到改善.
青蛙趴#好身材练起来
每日瑜伽:青蛙趴,开胯和促进盆腔血液循环
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