时间:2022-08-24 20:21:38作者:大毛
三角-头倒立式-瑜米之伽
5,手肘倒立
每天花3分钟倒立,全身瘦下来是迟早的事
克服这个困难后,开始练核心力量,从三角式倒立开始的,起初是不能离墙
我现在还自主解锁个头肘倒立过程中换成三角倒立的技能不知有咩用
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