每日一练08瑜伽之猫式0419

猫式瑜伽怎么做

瑜伽应该怎么做6个视频

睡觉前10分钟4个瑜伽动作减厚背 同时矫正及预防寒背问题!

p>瑜伽猫式变形式特别适合职场中久坐不动的妇性,还有一定的瘦腰功效