五毛美图【身心放松】包含放松身心 快乐生活 演示文稿.ppt 63页,「孕妈居家小课堂」保持内心安定放松身心,可以这样练习呼吸,放松心情的方法有哪些可以放松心态的方法,躯体肌肉放松法,深呼吸放松法……通过这些心理放松法,孩子们调节了等图片的集合。