最近发现左脚腕部上方出现疙瘩不痛不痒好似是筋疙瘩但是右

脚底痛,好苦恼,一直困扰我的生活,跪求各路大仙帮忙

的小碎壳,然后拿手去挤,夹,几分钟就变成了一个蚊子叮的包一样大小,在

最近训练强度很高,结果右腿膝盖后面突出了一个包,很疼,一走路就疼,一

现在左手都不敢提重东西,因为手腕一使力那个包就会象扯到筋一样疼,这