我是体育生,训练量可能过大了,脚面上有一处关节很

脚上突然突出来一个包本来以为筋鼓起来

最近发现左脚腕部上方出现疙瘩不痛不痒好似是筋疙瘩但是右

脚面上长了个黑色的包,请问这是什么情况,希望懂的能够帮我解答下

筋包图片筋结快速消除偏方筋疙瘩图片