粗粮是相对精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米,紫米,高粱

新荞饭荞五谷蒸饭熬粥杂粮米仁粗粮麦米健康其它粮食

适量的清水 开启蒸饭模式,它

盖上盖子,接通电源,启动"蒸饭"程序.

开启蒸饭模式,它是一键式的,开启以后,静等吃饭

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脱糖杂粮甑子饭

红粳米杂粮饭,多吃一些杂粮对身体好处多多!

吃不胖的杂粮荞麦馍头