时间:2024-12-21 22:56:54作者:大毛
徐老师说的揪大椎,方法都在这里
捏脊~起于尾闾止于大椎,每天捏九遍,不但免疫力增强,有些肌肉紧张
很大一部分椎间盘突出病人是因为在突出的基础上发生
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