50秒领先4分希尔底角无球挡拆詹皇默默示意别急先耗时间

在练习挡拆时,要注意基本姿势,双手交叉放于腹部以下, 手臂不要向外

纯干货丨挡拆后运球者投篮的六种训练方法!

女篮9秒内用5次传球 4次掩护跑晕加拿大球员, 造出空位中投得分

《nba2k16》挡拆突破分球教学