经常踢腿有助于长高吗?

总是把人物画得太死板那是因为人物动作姿势要领没掌握

7,前踢腿.躯干保持直立,两腿伸直依次向上踢,4个8拍.

/p> p>动作要领为膝关节上提时大小腿折叠,动作规格为右脚向后蹬地.

go你准备好学习了吗让我们先来看一下地面大踢腿的完整动作踢腿练习