时间:2022-08-29 12:00:30作者:大毛
大胸简笔画
抬起上身的同时,的动作要同时进行. 挺起胸膛,腹部往前凸,头往前倾
9. 胸膛-深深吸一口气使肺部扩张,收缩胸部肌肉,闭气 秒,然后呼气.
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