pnf拉伸法-pnf拉伸图解-pnf拉伸原理及方法_手机搜狐网
下肢运动模式屈曲-外展-内旋模式伸展-内收-外旋模式屈曲-内收-外旋
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pnf的运动模式 对角线模式:正常的功能性活动是对角线运 动而非简单
pnf拉伸发展击剑运动的柔韧素质
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