1.6 体前交叉运球

篮球基本功运球训练法

三种交叉步运球组合动作

球性练习-双手运球.ppt

胯下指尖交叉运球教学

熟练之后可以加快速度 降低运球高度 并且做到左右侧交替运球

(2)行进间双球交叉运球

方法/步骤 当没有良好的时机投篮时, 就要过人,要换手,基本换手运球就

篮球组的队员们,正在做交叉运球训练.