老师会引导大家时时关注自己的情绪,亲手调整自己的情绪温度计,从而
【情商新法宝】情绪来了我不怕,我有情绪温度计和冷静角,你呢?
情绪温度计:每次来龅牙兔的时候,都可以先觉察自己的情绪,然后去对照
本周的作业,绘画属于自己家庭独一无二的情绪温度计,把每天自己觉察的
如何使用: 1,把情绪温度计放在家里醒目的地方 最好每人一个温度计
老师会引导大家时时关注自己的情绪,亲手调整自己的情绪温度计,从而
【情商新法宝】情绪来了我不怕,我有情绪温度计和冷静角,你呢?
情绪温度计:每次来龅牙兔的时候,都可以先觉察自己的情绪,然后去对照
本周的作业,绘画属于自己家庭独一无二的情绪温度计,把每天自己觉察的
如何使用: 1,把情绪温度计放在家里醒目的地方 最好每人一个温度计