单脚站立:练习单脚站立,动作可以无痛状态下完成,可进阶闭眼单脚站立

是根据30多年对人体生理功能的研究, 总结出的: 闭眼单脚站立试验

闭眼单腿站立超不过3秒难道身体真的老化了

2-单腿金鸡独立,你能站多久?

闭眼单脚站立试验← ▲标准动作:双手打开,保持平衡,单脚站立于平