五毛美图【盘坐正确姿势和图片】包含原来我最常用的姿势叫简易散盘[吐舌]全莲花坐搞不来,步骤1,盘坐姿势,脊柱伸直,两手掌心向上放在膝盖上.,盘腿坐会带给你年轻的姿态,坐式有盘腿和垂腿两种姿势,主要按照个人习惯和环境条件,自行选择.等图片的集合。