女子"花式健身"一个动作致自己8级伤残,这种事情不要再发生!

小哥哥健身房练硬拉,粗汉嫌其声音大踹杠铃碰到其裆部!

男朋友在健身房请个私教她说这样效果更好这样到底能练什么

健身房常见训练误区

掌握正确方法同样能成为肌肉男|深蹲|杠铃|健身房|关节_网易订阅