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维生素b12蔬菜水果

时间:2022-09-01 18:17:22作者:大毛

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另外,紫菜和海藻类食物中均含有维生素b12

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德州市第十一中学新冠肺炎防疫指南宣讲系列(二)--营养膳食指导

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额外补充维生素b12

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97推荐补充食物:绿色蔬菜,水果,肝脏等.

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至于 蔬菜水果,它们比豆类拥有更丰富的 维生素和粗纤维,也含有许多

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