长期压力,睡眠不好,烦躁易怒,周身不适,尽快到精神科检查!

男子睡觉老是抖腿,白天精神差,原因被医生找到了!_睡眠

第一,精神状态差

中老年人睡眠质量差,精神状态不好,安大叔西洋参教你改善方法

熬夜,所以才会出现皮肤状态变差还有脱发的情况,如果熬夜精神状态不佳