寒气湿气,通过按摩这5个穴位,寒气会悄悄"溜走"

500次以上,也可以将宝宝双手平放,以画圈的方式一个方向按摩300次以上

排湿毒,关键在背部!这样做,排除体内一年湿气,寒气

太冲穴位于行间穴往上一寸的地方,按摩它能够疏肝解郁,平肝熄风.

而脚离心脏最远,供血少,寒气很容易从脚底侵入.