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4,单脚跳下接再次跳起稳落地从凳子跳下后再次跳起,稳稳地落地.

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hop 单脚跳

无论想让娃学什么运动, 这项简单的训练必须得先练好!

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84公斤体脂733岁的c罗身体已达巅峰这真的是他最后一场世界杯