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目标只有一个瘦

时间:2022-09-16 09:51:51作者:大毛

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比一年肥 再过一个多月2020年就要结束了 你的减肥目标又完成了多少呢

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先定一个小目标,比方说我先瘦他个20斤

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最好的办法是,定下一个短期可期的目标,比如一个月瘦10斤,然后按照

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我现在180斤,我先瘦它个50斤" "想睡c罗是对的,但最好先定个小目标


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两个月瘦了15斤.挺棒的.不过离我目标还差好几斤,加油吧.

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瘦20斤只是一个小目标!

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▼比如,一个容易实现的小目标先定个小目标想瘦还不容易么!

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牙齿矫正 牙齿正畸 先定一个能达到的小目标, 比方说先瘦二

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