时间:2023-03-12 07:26:42作者:大毛
跑步配速和步频
从一个实例看同样配速步频下触地时间的提升
为什么快步频优于大步幅附步频训练方法
武汉加油老步幅步频配速对照表180步频配速对照表配速和步频对照表
6-10公里配速比较稳的5公里人流也没那么密集了(气定神闲的喋喋不忧)
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