趾伸肌腱连接外侧四趾的背伸肌膨大处,其排列方式与手指相同.

但其实脚有很多很多「筋」,也就是肌腱,而阿基里斯腱就是全身最大的

跟腱是人体最长,最强壮的肌腱,由小腿三头肌,即腓肠肌和比目鱼肌组成.

如何锻炼跟腱脚肌腱

有一种被忽视了的脚后跟痛合并长屈肌腱问题的后踝撞击症