后脚跟筋也就是肌腱断了,怎么锻炼?

脚后跟的筋疼是怎么回事脚后跟筋疼是什么原因图

脚背上的里面的筋好疼,请问是什么问题?

脚底,形成一个天然的人体避震器,有强壮的韧带,肌腱协助承受我们全身

症状:开始时感到钝痛,逐渐发展到踮起脚时也会疼痛,并且发展成剧痛及