时间:2023-02-24 22:40:25作者:大毛
也会避免在遇到过程中受伤呦~启蒙班的基本功如:前压腿,青蛙胯,小胯
基本功练习顺序
接下来展示启蒙一班的基本功,本学期练习的基本功有: 压胯 前压腿 压
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