捏提带脉 用中指,食指和拇指指腹捏住带脉穴位置的肌肉,往上提拉

怎么知道带脉通了

人体穴位知识-带脉穴

原创带脉是一条奇经也是一个穴位医生从归经循行论述两大功效

敲带脉一个月能瘦多少减肥怎么吃比较好