"自制颈椎牵引理疗器",工具很简单,自制仅需 一个空矿泉水瓶,一张毛巾
颈椎病_新浪新闻
学一学,颈椎酸疼,一个矿泉水瓶就能解决!
长期枕高枕头会加重颈椎病,在脖子下放个矿泉水瓶,就能轻松解决!
图片内容是:颈椎下矿泉水瓶正确图
颈椎酸疼难忍,一个矿泉水瓶帮你解救颈椎!
或者趴在床上,用装满温水的矿泉水瓶沿着颈椎到腰部轻轻滚动,起到 即
"自制颈椎牵引理疗器",工具很简单,自制仅需 一个空矿泉水瓶,一张毛巾
颈肩背痛脖子活动有声音你需要1个矿泉水瓶
或者趴在床上,用装满温水的矿泉水瓶沿着颈椎到腰部轻轻滚动,起到按摩