咏春木人桩简笔画

咏春木人桩实用功法

咏春木人桩实用功法165法:左右抛掌,内外摊手

咏春木人桩实用功法165法:左右抛掌,内外摊手

将高8尺木柱两根,相距6尺栽于地下1-2尺深,上架一横木,固定于两木桩之