step2.用拇指按着手臂内侧,从手腕按摩到腋下.

手腕疼按摩哪个位置

按摩方法:按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按

《手臂淋巴按摩这样做》 step4.用手抓着整个手臂的肥肉,扭转一圈.

按摩这些穴位可改善手臂酸麻,手腕酸痛,治疗腕管综合征