时间:2023-06-20 01:19:32作者:大毛
练瑜伽:脚掌不会发力,脚趾不受控制,根基不稳怎么办?
三步教你学会自查足踝问题!原来脚的秘密在这~「济南小琢运动康复」
前脚掌内外侧要受力均匀,身体要保持笔直,核心要收紧,过程中脚跟材苘
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