内心积攒了很多的负面情绪,该如何释放?

释放压力放飞心情--唐晓艳.ppt 27页

"幸福之旅"父母课堂第二期之《情绪的觉察和释放》

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这9种办法可以释放自己的负面情绪!

答疑馆 | 情绪是应该控制还是释放?

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