时间:2023-05-15 08:04:54作者:大毛
啊~我睡不着
在床上翻来覆去睡不着,到底该怎么办?
不论你是一开始就睡不着,还是半夜醒来后睡不着,不要一直在床上翻过来
夜里睡不着是件小事
因为如果在床上翻来覆去睡不着,越想睡越难以入睡,反过来会导致心情
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