包菜手撕洗净,锅内热油,爆香蒜,干辣椒和花辣,下包菜炒软,加盐炒均

遇见这个菜我从不手软2块钱能买1大把秋天清肺节后清肠合适

2菠菜从中间切开,一头是菜杆和菜根,一头是叶子,分别烹调,软硬程度

4.倒入洗好的竹叶菜,炒至菜变软,放入调料和盐

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