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楼主170,小腿围度38,但是很严重的肌肉内翻,导致不流畅,腿型特别丑
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小腿围
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首先,腿型得好看 站直时,大腿根,膝盖, 其次,大腿小腿的比例也要得当
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身高171,体重55,大腿围49,小腿围30,总觉得自己大小腿比例失调,是我的
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3实战操作—小腿瘦起来! 理论科普部分结束,开始实战瘦腿教程吧!
楼主170,小腿围度38,但是很严重的肌肉内翻,导致不流畅,腿型特别丑
小腿围
首先,腿型得好看 站直时,大腿根,膝盖, 其次,大腿小腿的比例也要得当
身高171,体重55,大腿围49,小腿围30,总觉得自己大小腿比例失调,是我的
3实战操作—小腿瘦起来! 理论科普部分结束,开始实战瘦腿教程吧!