民间就有立夏日吃乌米饭之说,可以祛风解毒,夏天不容易中暑,而且可以

乌米饭

老辈人说:立夏吃了乌米饭,整个夏天都不会被蚊子咬.

上过《舌尖2》的乌米饭,是江浙人立夏必吃的美食!

中国人食用乌米饭的风俗由来已久,古时乌米饭又叫做"青精饭",它不仅